¿De qué trata?
“Rastreando y permitiendo el movimiento de los estados internos interoceptivos y quinestésicos sin abrumar, se facilita la liberación y reorganización de una amplia gama de síntomas traumáticos”. Levine.
La conciencia dual es una herramienta importante en la recuperación de eventos traumáticos. Es la capacidad de poder estar presente en las sensaciones del cuerpo y en el arraigo del aquí y ahora. Para lograr esto es importante desarrollar la interocepción, capacidad de percibir las sensaciones internas del cuerpo.
Los temas que abordaremos serán:
*Este taller fue impartido por nuestra maestra invitada Gabriela García que vino desde Inglaterra a la CDMX*